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Sopa de apio cremosa

Sopa de apio cremosa

Beneficios para la salud: ¡Disfrute de esta reconfortante y sabrosa sopa! El apio, su ingrediente principal, es una verdura baja en calorías y carbohidratos. Contiene compuestos antiinflamatorios y antioxidantes y favorece la digestión. Ingredientes: 1 cebolla picada ... Leer más

Espaguetis de calabaza

la mejor sopa cremosa de zanahoria y jengibre

INGREDIENTES 1 calabaza espagueti Aceite de oliva Sal y pimienta PREPARACIÓN Precalentar el horno a 400º F. Preparar una bandeja para hornear con una hoja de papel encerado. Cortar la calabaza por la mitad ... Leer más

Falafel

Falafel

Los falafel son deliciosas bolas de garbanzos y hierbas, típicas de la cocina de Oriente Medio. Los garbanzos aportan proteínas de origen vegetal y fibra natural que pueden ayudar a mantener el peso, mejorar la digestión y reducir ... Sigue leyendo