Libro de cocina

Ingredientes: 1/2 taza de copos de avena sin cocer 2 tazas de agua 1/8 cucharadita de sal 1/3 taza de nueces Jengibre al gusto 1 ramita de canela 1/2 cucharada de harina de semillas de lino ... Leer más

Mousse de aguacate con chocolate Ingredientes 2 aguacates Haas maduros 1/2 taza de cacao crudo en polvo o chips de chocolate sin azúcar (derretidos). Si elige chips de chocolate dulce, reduzca la cantidad de agave ... Leer más

Ingredientes: 1 litro de agua filtrada 1 naranja 1/2 limón 1/8 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de azúcar Preparación: 1. Exprima el zumo de naranja y de limón en el litro de ... Leer más

Los beneficios del jengibre: Ayuda con anti-inflamatorios (osteoartritis) Ayuda con el dolor muscular y dolor Ayuda a tratar la indigestión crónica Los beneficios del limón: Ayuda con su sistema inmunológico Ayuda con su ... Leer más

Ingredientes: 4 tazas de col rallada 2 hojas de nopal frescas limpias y picadas 4 rodajas finas de cebolla 4 rábanos en rodajas finas 1 tomate grande picado 1 chile serrano finamente picado ... Leer más

Ingredientes: 1 cabeza de coliflor finamente picada 1 pepino picado 1/2 cebolla picada 1 tomate grande picado 1/2 taza de cilantro picado 2 chiles serranos picados (opcional) 1 1/2 tazas de tomate ... Leer más

Con el comienzo del nuevo año, es un buen momento para hablar de la actividad física y renovar nuestros esfuerzos para mantenernos saludables en 2018. Todos sabemos que para ... Leer más

Hablamos mucho de los alimentos y de lo que consumimos, pero a veces pasamos por alto ciertos aspectos de nuestra salud física como la boca, las encías y los dientes. La salud bucodental es esencial ... Leer más

Muchos de nosotros destinamos el dinero que tanto nos cuesta ganar a pagar gastos como el alquiler, el seguro y los servicios públicos. En esta región en particular, los costes (especialmente el alquiler) son tan altos que muchos ... Leer más