Los beneficios del jengibre:
- Ayuda a la antiinflamación (artrosis)
- Ayuda a aliviar el dolor y las molestias musculares
- Ayuda a tratar la indigestión crónica
Los beneficios del limón:
- Ayuda al sistema inmunológico
- Ayuda a la digestión y a la desintoxicación
- Ayuda a rejuvenecer la piel
Ingredientes:
- 4 tazas de agua
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 1/2 cucharadita de zumo de limón fresco
Preparación:
En una olla mediana, hervir todos los ingredientes juntos durante cinco minutos, dejar reposar durante dos minutos y colar en un termo. Beba a sorbos durante todo el día.
Tamaño de la porción: 1 taza
Raciones: 4
Los beneficios de Jengibre :
- Ayuda con antiinflamatorios (osteoartritis)
- Ayuda con dolores musculares y dolor
- Ayuda a tratar la indigestión crónica
Los beneficios del Limón:
- Ayuda con su sistema inmunológico
- Ayuda con su digestión y desintoxicación
- Ayuda a rejuvenecer su piel
Ingredientes:
- 4 tazas de agua
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 1/2 cucharadita de zumo de limón frescoPreparación:
En una olla de tamaño mediano hierva todos los ingredientes juntos por cinco minutos, y déjelo reposar por dos minutos y cueles en un termo. Beba durante todo el día en temperatura tivia.
Tamaño de la porción: 1 taza Rinde
4 porciones